| 2025学年第一学期第6周学生营养午餐菜单（上海市奉贤区育秀小学）10月9-11日 | |||||||||
| 星期 四 | A套 | 黄豆烧肉 | 黄瓜炒蛋 | 榨菜绿豆芽 | 红豆小圆子 | 蛋糕 | 营养素含量 | ||
| 黄豆10 | 小酥肉 | 热量 | 776.1/千卡 | ||||||
| 五花肉80g | 蛋白质 | 43.1（克） | |||||||
| B套 | 宫爆鸡丁 | 90g | 黄瓜70 | 榨菜10 | 红豆10g | 脂肪 | 20.4（克） | ||
| 去皮花生10g | 鸡蛋30g | 绿豆芽75 | 小圆子20g | 碳水化合物 | 35.4（克） | ||||
| 鸡丁85g土豆20g | 钙 | 362.6（克） | |||||||
| 星期五 | A套 | 花菜香菇肉片 | 红烧萝卜 | 肉米麻糊汤 | 旺旺雪饼 | 营养素含量 | |||
| 盐水鸡腿 | 京酱肉丝 | 热量 | 758/千卡 | ||||||
| 100g | 蛋白质 | 45.4（克） | |||||||
| B套 | 青椒牛柳 | 60g20g30g | 花菜80g | 100g | 肉米5g | 脂肪 | 25.1（克） | ||
| 青椒10g杏鲍菇30 | 肉片15g | 麻糊20g | 碳水化合物 | 34.2（克） | |||||
| 牛腩60g | 香菇5 | 钙 | 378.2（克） | ||||||
| 星期六 | A套 | 番茄牛腩 | 肉末粉丝 | 卷心菜胡萝卜 | 榨菜肉丝蛋花汤 | 桃李豆沙包 | 营养素含量 | ||
| 牛腩60g番茄30 | 红烧小炒肉 | 热量 | 678/千卡 | ||||||
| 土豆30g | 蛋白质 | 46.1（克） | |||||||
| B套 | 100g | 肉米15g | 80g10g | 10g10g10g | 脂肪 | 34.3（克） | |||
| 红烧鸭块 | 碳水化合物 | 33.2（克） | |||||||
| 鸭块10g香干15g | 干粉丝20g | 钙 | 367.2（克） | ||||||
