| 奉贤区育秀小学学生午餐第八周菜单(北校区） | |||||||||
| 2025年星期一04月07日 | 星期二04月08日 | 星期三04月09日 | 星期四04月10日 | 星期五04月11日 | |||||
| A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 |
| 牛肉汉堡 | 牛肉汉堡 | 雪花排条 | 雪花排条 | 酱汁大排 | 酱汁大排 | 红烧鸭中翅 | 红烧鸭中翅 | 黑椒牛肉粒 | 板栗烧肉 |
| 80g | 80g | 100g | 100g | 80g | 80g | 100g | 100g | ||
| 黄焖鸭块 | 红烧鸡腿 | 鹌鹑蛋烧肉 | 黄豆小排 | 番茄龙利鱼 | 耗油肉片 | 翡翠虾仁 | 八宝肉丁 | 扬州炒饭 | 扬州炒饭 |
| 150g | 100g | 20g80g | 15g100g | 50g100g | 130g | 100g | 100g | 方腿肉40g青豆10g玉米30g胡萝卜10g鸡蛋40g | |
| 西红柿炒蛋 | 热狗肠 | 黄瓜炒蛋 | 黄金鲜肉卷 | 莲花卷 | |||||
| 60g50g | 38g | 60g50g | 35g | 25g | |||||
| 香菇牛心菜 | 花菜胡萝卜 | 酸菜毛豆 | 炒三鲜 | 青椒土豆丝 | |||||
| 5g110g | 110g10g | 30g70g | 白菜100g肉圆10g肉皮10g | 30g80g | |||||
| 肉沫小油粉丝汤 | 番茄蛋汤 | 双色豆腐汤 | 菌菇蛋汤 | 南瓜小圆子 | |||||
| 5g5g10g | 20g10g | 35g | 10g10g | 10g25g | |||||
| 香蕉 | 蛋糕 | 香蕉 | 面包 | 酸奶 | |||||
| 100g | 30g | 30g | 30g | ||||||
| 营养素含量 | |||||||||
| 热量 | 879（千卡） | 热量 | 880（千卡） | 热量 | 881（千卡） | 热量 | 860（千卡） | 热量 | 876（千卡） |
| 蛋白质 | 42.1（克） | 蛋白质 | 37.3（克） | 蛋白质 | 39.1（克） | 蛋白质 | 43.1（克） | 蛋白质 | 44.2（克） |
| 脂肪 | 20.4（克） | 脂肪 | 34.3（克） | 脂肪 | 21.4（克） | 脂肪 | 26.4（克） | 脂肪 | 32..（克） |
| 碳水化合物 | 35.4（克） | 碳水化合物 | 37.2（克） | 碳水化合物 | 31.2（克） | 碳水化合物 | 33.5（克） | 碳水化合物 | 30.4（克） |
| 钙 | 362.6（毫克） | 钙 | 186.1（毫克） | 钙 | 333.8（毫克 | 钙 | 354.6（毫克） | 钙 | 342.3（毫克） |
| 配菜营养师：董文金 联系电话：021-37188156 核对： 审核： 制单： 董文金 | |||||||||
