| 育秀小学第十七周学生菜单(北校区） | |||||||||
| 星期一12月23日 | 星期二12月24日 | 星期三12月25日 | 星期四12月26日 | 星期五12月27日 | |||||
| A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 | A套餐 | B套餐 |
| 奥尔良鸡根 | 奥尔良鸡根 | 山林红肠 | 山林红肠 | 黄金排条 | 黄金排条 | 红烧大排 | 红烧大排 | 香干小炒肉 | 糖醋小排 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 100g | 100g | 80g | 80g | 20g80g | 100g |
| 小油烧肉 | 翡翠虾仁 | 红烧鸭块 | 鱼香肉丝 | 宫爆肉丁 | 红烧狮子头 | 吮指鱼 | 美味鸡腿 | 粽子饭 | |
| 15g80g | 50g10g50g | 150g | 30g80g | 20g10g80g | 70g | 100g | 110g | 肉丝40g青豆10g玉米粒30g胡萝卜10g | |
| 黄瓜炒蛋 | 油块塞肉 | 炒三鲜 | 酸菜肉丝粉皮 | 清蒸蛋饺 | |||||
| 60g40g | 40g | 娃娃菜110g小肉圆10g肉皮0.5g | 20g10g100g | 15g | |||||
| 番茄卷心菜 | 香菇白菜 | 家常豆腐 | 蒜泥杭白菜 | 翡翠银芽 | |||||
| 20g100g | 5g110g | 110g | 110g | 10g100g | |||||
| 鸭血肉沫粉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 骨头萝卜汤 | 番茄蛋汤 | 咸肉冬瓜汤 | |||||
| 10g5g10g | 1g10g | 15g20g | 20g10g | 5g35g | |||||
| 奶黄包 | 桔子 | 蛋糕 | 酸奶 | 香梨 | |||||
| 30g | 100g | 30g | 100g | 100g | |||||
| 营养素含量 | |||||||||
| 热量 | 895.2（千卡） | 热量 | 946（千卡） | 热量 | 890.2（千卡） | 热量 | 920.4（千卡） | 热量 | 936.（千卡） |
| 蛋白质 | 42.1（克） | 蛋白质 | 37.3（克） | 蛋白质 | 39.1（克） | 蛋白质 | 43.1（克） | 蛋白质 | 44.2（克） |
| 脂肪 | 20.4（克） | 脂肪 | 34.3（克） | 脂肪 | 21.4（克） | 脂肪 | 26.4（克） | 脂肪 | 32..（克） |
| 碳水化合物 | 35.4（克） | 碳水化合物 | 37.2（克） | 碳水化合物 | 31.2（克） | 碳水化合物 | 33.5（克） | 碳水化合物 | 30.4（克） |
| 钙 | 362.6（毫克） | 钙 | 186.1（毫克） | 钙 | 333.8（毫克 | 钙 | 354.6（毫克） | 钙 | 342.3（毫克） |
| 配菜营养师：董文金 联系电话：67195686 核对： 审核： 制单： 董文金 | |||||||||
