心理健康 向阳而生
——江山小学四、五年级心理团辅活动
（江山小学通讯员 严樱红）1月16日星期二，江山小学心理老师孙颖为四、五年级的学生开展了一次心理团辅活动。团体辅导通过一系列相关活动，以生为核心，升级心理健康教育，帮助学生拥有阳光心态，为学生的健康、幸福生活奠基。
本次活动围绕“向阳而生”这个主题， 让学生学会正确的放松方式，通过心理游戏、“6秒钟健康法” 、“音乐放松法”等方法让同学们正视自己的内心，提升正能量，帮助学生遇见更好的自己。
本次心理团辅活动，旨在告知学生在期末阶段下，出现紧张、焦虑等应激情绪是正常的，要正确对待自己此时的情绪变化，并作出积极的应对，教给孩子们心理自助的方法。
